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家校共呵護,用愛育心田丨心理健康教育系列微課(二)

  • 發布時間:2020-08-31 11:29:02
  • 來源: 廣州日報
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  用心呵護,開心開學。秋季學期明天開學,廣州市教育局聯合廣州日報,面向中小學師生和家長推出心理健康教育系列微課。在疫情防控常態化下,幫助學生以平穩的心態迎接開學,提高他們的心理防護能力。

  系列微課由多位心理專家、教授主講,力求針對性、科學性、有效性,凸顯層次性,確保各層次、各類人員從中受益,幫助廣大師生和家長理性面對并解決現實的心理困擾及問題。

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  主講人:廣州醫科大學附屬腦科醫院 周亮教授

  心理健康教育系列微課:家校共呵護,用愛育心田。

  孩子多動、暴躁、讀書寫字都出現困難,先別急著責備他們,很有可能是他們的心“生病了”。

  孩子出現心理健康問題,及早發現,及早干預,堅持專業治療都是非常重要的。老師、家長應該形成合力,對孩子出現的一些變化多觀察,多理解,共同呵護孩子的心靈。

  什么是兒童心理健康問題

  兒童心理健康問題有廣義和狹義的概念。廣義的心理問題,是指孩子在發育過程中,隨著不同年齡段,出現偏離正常的情況。這些問題不一定是嚴重的心理障礙,而是在每個階段每個孩子都會出現的輕微的心理問題。

  狹義的心理健康問題就是比較嚴重的,顯著影響了兒童社會功能的一些異常心理和異常行為,被納入心理障礙和精神障礙分類中,成為兒童精神心理障礙。

  常見的兒童心理問題有哪些

  情緒障礙

  表現為焦慮、抑郁、恐怖、強迫等臨床表現,如分離焦慮、廣泛焦慮、社交恐懼癥以及抑郁癥等。

  行為表現異常

  如不遵守紀律和規則、缺乏自我控制能力等,像大家熟悉的注意力學前多動障礙、品行障礙、對立違抗障礙等。

  發育障礙

  包括廣泛和特殊的發育障礙。廣泛的發育障礙包括精神發育遲滯、孤獨譜系障礙等。

  劃重點

  在校園內,有一種相對常見,但很少被重視的心理障礙,那就是讀寫障礙。

  這一類孩子對方塊字或者英文字的感知和一般人不一樣。雖然智力正常,但閱讀時對文字的視知覺和感知覺是不一樣的,會導致成績出現非常明顯的下降。

  老師天天和孩子在一起,有機會盡早發現可能存在心理問題的孩子。孩子的心理問題常常會持續到成年,會極大阻礙個人潛能的發揮,對家庭也會造成很大的影響。

  所以,希望老師多關心孩子心理健康,去關注、觀察他們,及早發現可能存在問題,及早幫助。

  如何發現孩子存在心理問題

  表現一:過于激烈、持續的情緒

  情緒是每個人都有的,正常人身上也會出現很激烈的情緒。但如果出現了過于激烈的情緒,或者情緒持續時間太長,又或者是在一般情況下,一般人都不會出現的情緒反應,孩子卻表現得很明顯。

  譬如和別人社交的時候,孩子會表現得過分緊張,會盡力避免和別人有社交行為,對上臺發言充滿恐懼等。

  孩子們在焦慮、緊張的時候,會有各種表現,包括一些小動作、坐立不安、很難和其他小朋友繼續進行良好的人際關系等。這些情緒變化都在提示成人,孩子可能存在心理問題,需要幫助。

  表現二:不符合道德規范和社會準則的行為

  這可能是最讓老師們頭疼的。例如打架、威脅、折磨、騷擾他人、校園欺凌、虐待動物、破壞他人財物,甚至縱火、偷竊、逃學、說謊成性等。

  出現這些問題時,我們不要簡單地怪罪孩子品性不好,家庭教養不好,還要考慮孩子是不是存在心理上或者精神上的問題。

  需要特別關注的是,這幾年在中學生里,自傷行為越來越多,常見的有用小刀割自己的皮膚,用煙頭燙自己等。通常在極端痛苦的時候,孩子會出現這些行為。

  所以,如果孩子在生活中遇到極大困難和挫折,希望老師和家長都能多關注孩子是否存在自傷,要及時干預。

  表現三:注意力分散、多動、行事魯莽等

  注意力障礙是多動癥的核心癥狀之一,包括做事缺乏持久性,注意力很容易轉移,上課沒辦法專心聽講,邊做作業邊玩,生活中經常丟三落四,做事情虎頭蛇尾等。

  多動是另一個核心癥狀,通常表現為活動增多,在需要安靜的場合就表現得更加明顯,例如上課的時候在座位上扭來扭去,做各種小動作,和同學產生糾紛。沒有辦法建立良好的人際關系,話也比較多,很難安靜地玩耍。

  也有的孩子會比較沖動,情緒不穩定,容易發脾氣,做事比較魯莽,不顧危險,干擾別人的互動等。如果這些表現比較明顯,就要考慮是不是多動癥。

  表現四:性格上的明顯變化

  原來是挺外向開朗樂觀的一個孩子,突然變得越來越沉默、內向孤僻,也不和同學一起玩。老師們就要注意,是不是存在心理問題,或者生活中是否遇到了很大的困難。

  老師還要注意孩子學習成績是否下降,雖然很多因素都可能導致學習成績下降。但是有一部分孩子確實是由于心理出現了問題。

  另外,如果孩子的家庭發生了重大事件,生活發生重大變化后,都會產生情緒和心理問題,需要老師給予特別關注。

  細心觀察,引導孩子說心里話

  總的來說,老師如何及時發現孩子存在心理問題,最重要的一點是態度,即老師能不能真正認為孩子存在心理問題。

  雖然說老師不是第一責任人,但還是負有挺重要的責任。所以,除了關心孩子的成績、在校內的安全,老師也應該積極地關注孩子的心理健康。

  在這樣的前提下,老師才能夠細心關注孩子的行為、情緒、變化。當發現孩子存在異常,請老師能夠有耐心、有愛心、包容地跟孩子談話。

  例如,跟孩子說:“我注意到你最近好像不太開心,你是不是遇到了困難?”讓孩子多講心里話,就能及時發現他所存在的心理上的問題。

  發現有心理問題怎么辦

  發現有問題后,希望各位老師和家長及時尋求專業的幫助。例如廣州醫科大學附屬腦科醫院就有專門的兒童青少年心理病房,有相應的精神科大夫和心理學家給孩子提供專業的幫助。

  如果問題還沒有達到嚴重的程度,可以由學校心理老師進行及早的干預,對家庭科學教養進行指導,改善親子關系、針對孩子的問題行為進行矯正等,把問題消滅在萌芽階段。

  值得注意的是,短時間的門診、住院,只能起到控制癥狀,制定治療方案的作用。具體的矯治需要一個長期的過程,需要學生、家長、老師,尤其是心理老師多個方面的配合,才能真正幫助孩子。

  很大部分的兒童青少年心理和行為問題都來自于家庭,尤其是家長不正確的教育方式,如果家長不改變自己的問題,孩子的問題也常常難以得到全面的解決。

  所以,希望醫生、心理治療師,學校,老師、家庭能夠聯手,一起幫助孩子。在這個過程中,老師比較重要的職責,就是及早發現可能存在心理問題的孩子。


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