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用愛多溝通,激發內動力丨心理健康教育系列微課(六)

  • 發布時間:2020-09-11 16:11:33
  • 來源: 廣州日報
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  用心呵護,開心開學。廣州市教育局聯合廣州日報,面向中小學師生和家長推出心理健康教育系列微課。在疫情防控常態化下,幫助學生以平穩的心態迎接開學,提高他們的心理防護能力。

  系列微課由多位心理專家、教授主講,力求針對性、科學性、有效性,凸顯層次性,確保各層次、各類人員從中受益,幫助廣大師生和家長理性面對并解決現實的心理困擾及問題。

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  主講人:蔡燦新,華南師范大學教育學博士,培訓部主任,美國伊利諾伊大學香檳分校訪問學者

  心理健康教育系列微課:用愛多溝通,激發內動力

  家庭是孩子的第一所學校,家長是孩子的第一任教師,家庭教育對孩子的學習,特別是對學習的內動力影響非常大。

  現在有很多家長苦惱于孩子沉迷網絡游戲不愛學習,歸根結底,還是由于孩子缺乏學習的內動力,在學習上沒有找到成就感。本期心理微課,蔡燦新老師來為家長們支招,如何激發孩子學習的內動力。

  高價補習班不如激發內動力

  哈佛大學有一項研究表明,由于學習內動力不足,孩子只能通過外在的表現來填補內在的空虛。孩子沉迷游戲,是因為他的內動力不足,只能通過游戲來掩蓋自己內心的空虛。

  如果家長想讓孩子對學習感興趣,就要思考怎么樣讓他真正地愛上學習。學習的內動力,是一個人前進的重要源泉。

  現在很多家長送孩子去參加各種補習班,但如果沒有內動力的驅使,補習班的作用也是有限的。家長可以花錢買大量的學習資料,花錢讓孩子上最高端的補習班來幫助孩子學習,但是學習終究要靠孩子自己去轉化的,要靠他自己的努力,一點一點地去獲取好成績。

  如何激發孩子學習內動力

  1.給予正確的愛

  首先,我們要建立良好的親子關系。良好的親子關系本身就是一種教育的力量,讓孩子產生學習的動力。

  值得注意的是,良好的親子關系不是一味地放縱,而是給予孩子正確的愛。所謂正確的愛,即有原則的愛,適度的愛,有距離的愛。沒有愛就沒有教育,沒有愛也很難產生教育。

  2.平等交流和溝通

  無論自己的社會地位有多高,家長在孩子面前都不要表現得高高在上?;氐郊?,你只是孩子的父親或者母親。我們一定要學會用孩子看問題的方式來思考孩子的學習問題。

  華為總裁任正非在講到對孩子的教育問題時,說自己在家里排位是最后的。他經常會跟孩子平等地溝通交流,共同探討社會問題。

  無獨有偶,一位學霸的父親在分享教育經驗時,也提到自己在家里排最后,甚至開玩笑說排在了寵物狗的后面。這位爸爸說自己和孩子之間就是一種朋友關系,這種朋友關系對孩子的學習有一定的激勵和推動的作用。

  我們發現如果孩子學習出了問題,或者親子關系出了問題,很大一部分原因,要么就是父母放縱,要么就是父母管得太多、過于強勢。孩子學習出現了問題,父母單靠生氣和訓斥是沒有用的。

  我們要和孩子平等地交流,分析原因,還要對孩子有主動積極的關注。孩子的每一個變化和成長,都渴望得到父母主動積極的關注。這種關注就像心靈的營養液,他會支援孩子的心靈,給他健康成長的營養。

  特別是在我們的孩子學習成績進步比較慢的情況下,哪怕有一點點進步,我們都應該給他贊揚鼓勵和支持。一點點關注,一點點鼓勵,對孩子而言是一種強大的心理動力。

  3.多談理想

  理想對孩子具有很強的激勵作用。如果一個人沒有遠大的理想,是不可能有所作為的。要讓孩子有更多的學習內動力,就應該加強對孩子的理想教育。

  如何讓孩子有理想呢?可以從小就問他:“你長大后想干什么?”等孩子長大一點了,可以帶他去游覽知名大學,讓他對大學充滿憧憬,樹立理想。

  另外,可以多讓孩子閱讀名人傳記,通過讀書來立志。還可以讓他參加各種活動,特別是各種科技活動,激勵他樹立科學理想。

  4.給予必要的外在鼓勵

  孩子的行為不是一天就形成的,也不是自然而然形成的。一個愛學習的孩子一定是需要長期的積極的激勵和必要的管理。我們在激發孩子內在動力的時候,最開始可以利用外部獎勵。例如玩具、零花錢、旅游等。

  但外部獎勵和外部強化一定要適度。但要注意的是,如果孩子完全是為了外在獎勵去做某一件事的時候,這種動力是不具備可持續性的。

  所以,當我們的外部獎勵已經激發了他的內在學習動力的時候,我們就要慢慢地削減外部的獎勵,不能夠只依靠外部獎勵來激發他的動力。

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